Boerenkoolstoofpot met aardappelen en varkensbuik
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie110 kcal
- Eiwitten5 g
- Koolhydraten6,7 g
- Vet6,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 19%
- Koolhydraten 26%
- Vet 55%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 460 kJ / 110 kcal | 6% |
| Vet | 6,4 g | 9% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,8 g | 9% |
| Koolhydraten | 6,7 g | 3% |
| waarvan suikers | 1,9 g | 2% |
| Vezels | 2,9 g | |
| Eiwitten | 5 g | 10% |
| Zout | 0,3 g | 6% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Preisalade (gegaard) met azijnmarinade110 kcal
- Paprikasalade met azijnmarinade110 kcal
- Wortelstoofpot met varkensbuik110 kcal
- Witte-bonensoep met gerookt varkensvlees110 kcal
- Paddenstoelen, gestoofd, met zure room110 kcal
- Groente-aardappel-vleespap, met wortel en kippenvlees (zonder zout, geschikt voor bijvoeding)110 kcal
- Rijst met gestoofde paprika110 kcal
- Risi-pisi met gebakken garnalen110 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de