Beierse groentepot met witte kool
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie58 kcal
- Eiwitten1,3 g
- Koolhydraten7,6 g
- Vet2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 57%
- Vet 34%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 243 kJ / 58 kcal | 3% |
| Vet | 2 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 7,6 g | 3% |
| waarvan suikers | 3,3 g | 4% |
| Vezels | 2,1 g | |
| Eiwitten | 1,3 g | 3% |
| Zout | 0,2 g | 4% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Rodebietensalade (rauw) met selderij, appel en yoghurtmarinade58 kcal
- Witte basissaus58 kcal
- Currysaus van witte basissaus58 kcal
- Aspergeroomsoep58 kcal
- Witte-bonensoep58 kcal
- Ratatouille58 kcal
- Beierse witte kool, gestoofd58 kcal
- Spruitjes, gestoofd, met kookham58 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de