Appelflappen (gistdeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie244 kcal
- Eiwitten5,5 g
- Koolhydraten38 g
- Vet7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 64%
- Vet 27%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.021 kJ / 244 kcal | 12% |
| Vet | 7 g | 10% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,8 g | 19% |
| Koolhydraten | 38 g | 15% |
| waarvan suikers | 14,6 g | 16% |
| Vezels | 3 g | |
| Eiwitten | 5,5 g | 11% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Appelcake (zandcakebeslag)244 kcal
- Biscuitrol, met mandarijnenroom244 kcal
- Kwarktaart/kaastaart (gistdeeg)243 kcal
- Kaassoesjes, hartig (soesdeeg), ongevuld245 kcal
- Pizzadeeg (met gist), rauw246 kcal
- Roomkaastaart (zonder bakken)246 kcal
- Kersenstrudel (strudeldeeg)242 kcal
- Plundergebak met pudding, belegd met fruit, helder glazuur en slagroom246 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de