Plundergebak met pudding, belegd met fruit, helder glazuur en slagroom
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie246 kcal
- Eiwitten4,5 g
- Koolhydraten26 g
- Vet13,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 7%
- Koolhydraten 43%
- Vet 50%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.029 kJ / 246 kcal | 12% |
| Vet | 13,4 g | 19% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7 g | 35% |
| Koolhydraten | 26 g | 10% |
| waarvan suikers | 11,5 g | 13% |
| Vezels | 1,3 g | |
| Eiwitten | 4,5 g | 9% |
| Zout | 0,4 g | 6% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Pizzadeeg (met gist), rauw246 kcal
- Roomkaastaart (zonder bakken)246 kcal
- Kaassoesjes, hartig (soesdeeg), ongevuld245 kcal
- Puddingslakken (gistdeeg)247 kcal
- Appelcake (zandcakebeslag)244 kcal
- Gedekte appeltaart met amandelbeleg (zanddeeg)248 kcal
- Biscuitrol, met mandarijnenroom244 kcal
- Appelflappen (gistdeeg)244 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de