Aardappelmoes met melk 3,5 % vet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie78 kcal
- Eiwitten1,9 g
- Koolhydraten11 g
- Vet2,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 58%
- Vet 32%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 326 kJ / 78 kcal | 4% |
| Vet | 2,7 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,7 g | 9% |
| Koolhydraten | 11 g | 4% |
| waarvan suikers | 1,3 g | 1% |
| Vezels | 0,8 g | |
| Eiwitten | 1,9 g | 4% |
| Zout | 0,5 g | 9% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Paddenstoelensaus van bechamelsaus78 kcal
- Champignonroomsoep van verse champignons en vleesbouillon78 kcal
- Groene erwtensoep met griesmeelklosjes78 kcal
- Sperziebonenstoofpot met groentebouillon, aardappelen, peer en spek78 kcal
- Biersoep, gezoet, gebonden met zetmeel78 kcal
- Keizermix, gestoofd, in witte basissaus met room78 kcal
- Bleekselderij, gekookt (met vet en zout)78 kcal
- Pompoen-aardappelpuree met melk 1,5 % vet78 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de