Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gebraten ohne Fett (Ofen)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie306 kcal
- Eiweiß19,2 g
- Kohlenhydrate0,6 g
- Fett25,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 25 %
- Kohlenhydrate 1 %
- Fett 74 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.280 kJ / 306 kcal | 15 % |
| Fett | 25,3 g | 36 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,1 g | 45 % |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0 % |
| davon Zucker | 0,6 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 19,2 g | 38 % |
| Salz | 4,2 g | 70 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Fleischwurst306 kcal
- Fleischwurst Konserve306 kcal
- Geflügelsalami mit Pflanzenfett307 kcal
- Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht305 kcal
- Parmaschinken307 kcal
- Schwarzwälder Schinken, Rohpökelware, geräuchert307 kcal
- Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert304 kcal
- Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert304 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de