Schupfnudeln eifrei, roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie175 kcal
- Eiweiß4,9 g
- Kohlenhydrate36,2 g
- Fett0,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 12 %
- Kohlenhydrate 85 %
- Fett 3 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 732 kJ / 175 kcal | 9 % |
| Fett | 0,6 g | 1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 36,2 g | 14 % |
| davon Zucker | 0,5 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 2,5 g | |
| Eiweiß | 4,9 g | 10 % |
| Salz | 2,1 g | 34 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Eier-Frischteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)176 kcal
- Gänseei roh177 kcal
- Gänseei gekocht177 kcal
- Eier-Frischteigwaren gekocht172 kcal
- Semmelknödel getrocknet, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)181 kcal
- Entenei roh182 kcal
- Entenei gekocht182 kcal
- Semmelknödel roh182 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de