Rind Frikadelle, roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie175 kcal
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate4 g
- Fett11,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 32 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 59 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 732 kJ / 175 kcal | 9 % |
| Fett | 11,3 g | 16 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g | 25 % |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2 % |
| davon Zucker | 0,6 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | |
| Eiweiß | 14 g | 28 % |
| Salz | 1,3 g | 22 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Schwein Stielkotelett, roh175 kcal
- Schwein Stielkotelett, tiefgefroren175 kcal
- Schwein Kammsteak, roh175 kcal
- Schwein Kammsteak, tiefgefroren175 kcal
- Schwein Kammbraten, roh175 kcal
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) roh175 kcal
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) tiefgefroren175 kcal
- Schwein Kamm, roh175 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de