Pizzateig (mit Hefe) gebacken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie300 kcal
- Eiweiß7,9 g
- Kohlenhydrate51 g
- Fett6,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 11 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 19 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.255 kJ / 300 kcal | 15 % |
| Fett | 6,3 g | 9 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 51 g | 20 % |
| davon Zucker | 1,1 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 3,9 g | |
| Eiweiß | 7,9 g | 16 % |
| Salz | 0,4 g | 7 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de