Gemüsepaprika rot, gegrillt, in Öl, Konserve, abgetropft
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie215 kcal
- Eiweiß1 g
- Kohlenhydrate6,6 g
- Fett19,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 2 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 85 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 900 kJ / 215 kcal | 11 % |
| Fett | 19,8 g | 28 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | 3 % |
| davon Zucker | 6,6 g | 7 % |
| Ballaststoffe | 2,4 g | |
| Eiweiß | 1 g | 2 % |
| Salz | 1,3 g | 21 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de