Stufato di fagioli della Vestfalia (con fagioli bianchi e verdi, patate, pancetta, frutta a semi)
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia98 kcal
- Proteine5,3 g
- Carboidrati10,1 g
- Grassi3 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 24%
- Carboidrati 46%
- Grassi 30%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 410 kJ / 98 kcal | 5% |
| Grassi | 3 g | 4% |
| di cui acidi grassi saturi | 1 g | 5% |
| Carboidrati | 10,1 g | 4% |
| di cui zuccheri | 1,9 g | 2% |
| Fibre | 3,8 g | |
| Proteine | 5,3 g | 11% |
| Sale | 0,5 g | 8% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de