Rafano alle mele
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia130 kcal
- Proteine2,4 g
- Carboidrati11,1 g
- Grassi7,6 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 8%
- Carboidrati 36%
- Grassi 56%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 544 kJ / 130 kcal | 7% |
| Grassi | 7,6 g | 11% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,6 g | 3% |
| Carboidrati | 11,1 g | 4% |
| di cui zuccheri | 9,3 g | 10% |
| Fibre | 2,6 g | |
| Proteine | 2,4 g | 5% |
| Sale | 0,4 g | 7% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Insalata di cavolo cappuccio bianco (crudo) con condimento all'aceto e pancetta130 kcal
- Insalata di carote (crude) con condimento al limone130 kcal
- Salsa spumosa al vino/Weinchaudeau130 kcal
- Patate al forno con cipolle130 kcal
- Muesli alla Bircher-Benner, zuccherato, con mele, uvetta, panna e frutta a guscio129 kcal
- Fiocchi d'avena zuccherati, con bevanda di soia e miscela di frutta131 kcal
- Muesli non zuccherato, con bevanda di soia e miscela di frutta131 kcal
- Insalata di cavolfiore (cotto) con maionese al quark131 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de