Germogli di bambù cotti in padella senza grassi
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia19 kcal
- Proteine2,9 g
- Carboidrati1,1 g
- Grassi0,4 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 60%
- Carboidrati 23%
- Grassi 16%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 79 kJ / 19 kcal | 1% |
| Grassi | 0,4 g | 1% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 0% |
| Carboidrati | 1,1 g | 0% |
| di cui zuccheri | 1,1 g | 1% |
| Fibre | – g | |
| Proteine | 2,9 g | 6% |
| Sale | < 0,1 g | 0% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Germogli di fagioli mungo, crudi19 kcal
- Germogli di bambù bolliti18 kcal
- Germogli di bambù crudi17 kcal
- Germogli di fagioli mungo, in scatola, sgocciolati22 kcal
- Bevanda alle mandorle non zuccherata24 kcal
- Bevanda alle mandorle non zuccherata, arricchita con vitamine e calcio24 kcal
- Germogli di bambù in scatola, sgocciolati11 kcal
- Acqua di cocco10 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de