Budino di semolino salato, con formaggio e prezzemolo
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia167 kcal
- Proteine6,9 g
- Carboidrati17 g
- Grassi7,8 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 17%
- Carboidrati 41%
- Grassi 42%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 699 kJ / 167 kcal | 8% |
| Grassi | 7,8 g | 11% |
| di cui acidi grassi saturi | 3,6 g | 18% |
| Carboidrati | 17 g | 7% |
| di cui zuccheri | 2,8 g | 3% |
| Fibre | 0,7 g | |
| Proteine | 6,9 g | 14% |
| Sale | 0,3 g | 6% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Pomodori con ripieno di carne macinata, al forno167 kcal
- Pasta all'uovo con salsa carbonara167 kcal
- Riso al latte zuccherato, con latte 3,5 % di grassi e composta di frutta essiccata167 kcal
- Pilaf (riso con cipolle e burro)167 kcal
- Baguette con prosciutto cotto, crema di formaggio fresco, pomodori e funghi champignon, gratinata166 kcal
- Insalata di melanzane (cotte) con condimento al limone166 kcal
- Valerianella con condimento all'aceto168 kcal
- Salsa Mornay da besciamella166 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de