Petit pain complet de seigle aux graines de courge
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie269 kcal
- Protéines8,9 g
- Glucides40 g
- Lipides5,2 g
Origine des calories
- Protéines 15 %
- Glucides 66 %
- Lipides 19 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 125 kJ / 269 kcal | 13 % |
| Lipides | 5,2 g | 7 % |
| dont acides gras saturés | 1,2 g | 6 % |
| Glucides | 40 g | 15 % |
| dont sucres | 1,2 g | 1 % |
| Fibres | 13,2 g | |
| Protéines | 8,9 g | 18 % |
| Sel | 1,3 g | 22 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de