Petit pain de seigle au lard de jambon
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie270 kcal
- Protéines8,5 g
- Glucides48 g
- Lipides2,9 g
Origine des calories
- Protéines 13 %
- Glucides 76 %
- Lipides 10 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 130 kJ / 270 kcal | 14 % |
| Lipides | 2,9 g | 4 % |
| dont acides gras saturés | 0,9 g | 4 % |
| Glucides | 48 g | 18 % |
| dont sucres | 0,8 g | 1 % |
| Fibres | 8,8 g | |
| Protéines | 8,5 g | 17 % |
| Sel | 1,5 g | 25 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de