Pain de seigle au fromage blanc
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie210 kcal
- Protéines6,4 g
- Glucides40 g
- Lipides0,8 g
Origine des calories
- Protéines 13 %
- Glucides 83 %
- Lipides 4 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 879 kJ / 210 kcal | 11 % |
| Lipides | 0,8 g | 1 % |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 0 % |
| Glucides | 40 g | 15 % |
| dont sucres | 1,1 g | 1 % |
| Fibres | 8,9 g | |
| Protéines | 6,4 g | 13 % |
| Sel | 1,2 g | 20 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Pain complet210 kcal
- Pain complet de seigle aux graines de courge209 kcal
- Pain de seigle au babeurre209 kcal
- Pain complet au babeurre212 kcal
- Pain complet de seigle aux graines de tournesol208 kcal
- Pain d'avoine212 kcal
- Pain de sarrasin sans gluten208 kcal
- Pain complet au fromage blanc213 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de