Farine d'avoine
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie360 kcal
- Protéines14,2 g
- Glucides53,2 g
- Lipides7,2 g
Origine des calories
- Protéines 17 %
- Glucides 64 %
- Lipides 19 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 506 kJ / 360 kcal | 18 % |
| Lipides | 7,2 g | 10 % |
| dont acides gras saturés | 1,4 g | 7 % |
| Glucides | 53,2 g | 20 % |
| dont sucres | 0,6 g | 1 % |
| Fibres | 12,8 g | |
| Protéines | 14,2 g | 28 % |
| Sel | < 0,1 g | 0 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de