Ail, surgelé, cuit au four
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie127 kcal
- Protéines7,9 g
- Glucides4 g
- Lipides0,5 g
Origine des calories
- Protéines 60 %
- Glucides 30 %
- Lipides 9 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 531 kJ / 127 kcal | 6 % |
| Lipides | 0,5 g | 1 % |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 0 % |
| Glucides | 4 g | 2 % |
| dont sucres | 2,6 g | 3 % |
| Fibres | 37 g | |
| Protéines | 7,9 g | 16 % |
| Sel | < 0,1 g | 0 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Haricot de Lima (haricot beurre), cuit130 kcal
- Raifort (sans sel), en conserve123 kcal
- Ail, braisé sans matière grasse122 kcal
- Ail au vinaigre, égoutté122 kcal
- Goulasch végétarien, en conserve133 kcal
- Ail, surgelé, braisé sans matière grasse134 kcal
- Pois sec, cuit117 kcal
- Persil tubéreux, poêlé sans matière grasse140 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de