Relleno de carne picada y arroz (para verduras) estofado
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía240 kcal
- Proteínas13 g
- Hidratos de carbono11,1 g
- Grasas15,9 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 22 %
- Hidratos de carbono 19 %
- Grasas 60 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1004 kJ / 240 kcal | 12 % |
| Grasas | 15,9 g | 23 % |
| de las cuales saturadas | 4,6 g | 23 % |
| Hidratos de carbono | 11,1 g | 4 % |
| de los cuales azúcares | 0,5 g | 1 % |
| Fibra | 0,4 g | |
| Proteínas | 13 g | 26 % |
| Sal | 0,6 g | 11 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de