Mezcla de verduras encurtidas (ensalada Puszta), escurrida

Calorías e información nutricional por 100 g

Energía43 kcal
Proteínas0,8 g
Hidratos de carbono7,6 g
Grasas0,2 g

De dónde vienen las calorías

Proteínas 9 %
Hidratos de carbono 86 %
Grasas 5 %

Calorías e información nutricional por 100 g

Nutriente	por 100 g	IR*
Energía	180 kJ / 43 kcal	2 %
Grasas	0,2 g	0 %
de las cuales saturadas	< 0,1 g	0 %
Hidratos de carbono	7,6 g	3 %
de los cuales azúcares	7,5 g	8 %
Fibra	1,9 g
Proteínas	0,8 g	2 %
Sal	1,2 g	20 %

*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).

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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de