Col de Saboya estofada
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía37 kcal
- Proteínas2,8 g
- Hidratos de carbono4,1 g
- Grasas0,3 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 37 %
- Hidratos de carbono 53 %
- Grasas 10 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 155 kJ / 37 kcal | 2 % |
| Grasas | 0,3 g | 0 % |
| de las cuales saturadas | 0,1 g | 0 % |
| Hidratos de carbono | 4,1 g | 2 % |
| de los cuales azúcares | 3,5 g | 4 % |
| Fibra | 2,9 g | |
| Proteínas | 2,8 g | 6 % |
| Sal | < 0,1 g | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Mezcla de verduras Kaisergemüse (zanahoria, coliflor y brócoli), cruda37 kcal
- Coliflor cocida37 kcal
- Col blanca horneada37 kcal
- Col de Saboya cruda37 kcal
- Espárragos congelados, horneados37 kcal
- Puerro, estofado37 kcal
- Puerro, congelado, estofado37 kcal
- Cebolla congelada37 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de