Ajo horneado
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía112 kcal
- Proteínas7,1 g
- Hidratos de carbono3 g
- Grasas0,5 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 63 %
- Hidratos de carbono 27 %
- Grasas 10 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 469 kJ / 112 kcal | 6 % |
| Grasas | 0,5 g | 1 % |
| de las cuales saturadas | 0,1 g | 0 % |
| Hidratos de carbono | 3 g | 1 % |
| de los cuales azúcares | 2,4 g | 3 % |
| Fibra | 33,3 g | |
| Proteínas | 7,1 g | 14 % |
| Sal | < 0,1 g | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Calabaza encurtida, escurrida112 kcal
- Ajo congelado, cocido111 kcal
- Chirivía frita sin grasa (sartén)109 kcal
- Ajo congelado107 kcal
- Guisantes maduros, cocidos117 kcal
- Ajo congelado, estofado105 kcal
- Guisantes verdes, horneados103 kcal
- Ajo braseado sin grasa122 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de