Yumuşak peynir, kuru maddede en az %45 yağ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji257 kcal
- Protein19,6 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ19,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %31
- Karbonhidrat %0
- Yağ %69
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.075 kJ / 257 kcal | %13 |
| Yağ | 19,8 g | %28 |
| doymuş yağ | 13,7 g | %69 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 19,6 g | %39 |
| Tuz | 1,4 g | %23 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Camembert, kuru maddede en az %45 yağ257 kcal
- Mozzarella, kuru maddede en az %45 yağ259 kcal
- İnek sütünden salamura peynir/çoban peyniri, kuru maddede en az %45 yağ259 kcal
- Eritme peyniri preparatı, kuru maddede en az %40 yağ254 kcal
- Edam, kuru maddede en az %30 yağ262 kcal
- Krem peynir preparatı, sade, kuru maddede en az %60 yağ252 kcal
- Brie, kuru maddede en az %45 yağ264 kcal
- Crème fraîche, %30 yağ265 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de