Yumurtasız makarna, dana gulaşlı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji115 kcal
- Protein11,4 g
- Karbonhidrat10,4 g
- Yağ2,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %40
- Karbonhidrat %37
- Yağ %23
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 481 kJ / 115 kcal | %6 |
| Yağ | 2,9 g | %4 |
| doymuş yağ | 0,5 g | %2 |
| Karbonhidrat | 10,4 g | %4 |
| şekerler | 0,7 g | %1 |
| Lif | 0,7 g | |
| Protein | 11,4 g | %23 |
| Tuz | 0,6 g | %10 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Karışık salata, sirkeli soslu115 kcal
- Bayır turpu sosu, beşamel sos bazlı, sütlü (%3,5 yağ)115 kcal
- Çikolatalı süt çorbası, nişasta ile koyulaştırılmış115 kcal
- Mercimek çorbası, sebzeli ve Wiener sosisli115 kcal
- Tatlı patates ve brokoli, buğulanmış, haşlanmış sığır etli ve açık/beyaz temel soslu115 kcal
- Bircher-Benner usulü müsli, tatlandırılmamış, elmalı, kuru üzümlü, kremalı ve kuruyemişli114 kcal
- Pirinç salatası, sebzeli, pişmiş domuz jambonlu ve sirkeli soslu114 kcal
- Endivya-domates salatası, sirkeli soslu116 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de