Tortilla cipsi (nachos)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji471 kcal
- Protein6 g
- Karbonhidrat61,9 g
- Yağ21,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %54
- Yağ %41
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.971 kJ / 471 kcal | %24 |
| Yağ | 21,2 g | %30 |
| doymuş yağ | 9,7 g | %49 |
| Karbonhidrat | 61,9 g | %24 |
| şekerler | 0,6 g | %1 |
| Lif | 4,4 g | |
| Protein | 6 g | %12 |
| Tuz | 0,8 g | %14 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Pirinç patlağı, çikolata kaplı475 kcal
- Kahvaltılık gevrek, ekstrüde, tatlandırılmış, çeşitli dolgulu481 kcal
- Kahvaltılık gevrek, ekstrüde, tatlandırılmış, çeşitli dolgulu, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş481 kcal
- Kahvaltılık gevrek, ekstrüde, tatlandırılmış, dolgusuz, tarçın aromalı424 kcal
- Kahvaltılık gevrek, ekstrüde, tatlandırılmış, dolgusuz, tarçın aromalı, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş424 kcal
- Çıtır müsli karışımı, klasik, tatlandırılmış421 kcal
- Çıtır müsli karışımı, klasik, tatlandırılmış, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş421 kcal
- Çıtır müsli karışımı, çikolatalı, tatlandırılmış421 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de