Kahvaltılık gevrek, ekstrüde, tatlandırılmış, çeşitli dolgulu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji481 kcal
- Protein7 g
- Karbonhidrat63,7 g
- Yağ21,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %54
- Yağ %40
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.013 kJ / 481 kcal | %24 |
| Yağ | 21,1 g | %30 |
| doymuş yağ | 6 g | %30 |
| Karbonhidrat | 63,7 g | %25 |
| şekerler | 39 g | %43 |
| Lif | 4 g | |
| Protein | 7 g | %14 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kahvaltılık gevrek, ekstrüde, tatlandırılmış, çeşitli dolgulu, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş481 kcal
- Pirinç patlağı, çikolata kaplı475 kcal
- Tortilla cipsi (nachos)471 kcal
- Tam sütlü çikolata, patlamış pirinçli ve çıtır gevrekli522 kcal
- Beyaz çikolata, patlamış pirinçli ve çıtır gevrekli522 kcal
- Kahvaltılık gevrek, ekstrüde, tatlandırılmış, dolgusuz, tarçın aromalı424 kcal
- Kahvaltılık gevrek, ekstrüde, tatlandırılmış, dolgusuz, tarçın aromalı, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş424 kcal
- Çıtır müsli karışımı, klasik, tatlandırılmış421 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de