Sülün eti, derili, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji154 kcal
- Protein23,8 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ6,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %62
- Karbonhidrat %0
- Yağ %38
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 644 kJ / 154 kcal | %8 |
| Yağ | 6,6 g | %9 |
| doymuş yağ | 2,1 g | %11 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 23,8 g | %48 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Keçi eti, yağ eklenmeden fırında kızartılmış154 kcal
- Tavşan eti, yağ eklenmeden fırında kızartılmış154 kcal
- Tavşan eti, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış154 kcal
- Sülün eti, derili, dondurulmuş154 kcal
- Çorbalık tavuk sakatatı, çiğ154 kcal
- Çorbalık tavuk sakatatı, dondurulmuş154 kcal
- Ördek sakatatı, çiğ154 kcal
- Ördek sakatatı, dondurulmuş154 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de