Ördek sakatatı, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji154 kcal
- Protein17,9 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ9,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %46
- Karbonhidrat %0
- Yağ %54
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 644 kJ / 154 kcal | %8 |
| Yağ | 9,2 g | %13 |
| doymuş yağ | 2,4 g | %12 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 17,9 g | %36 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Keçi eti, yağ eklenmeden fırında kızartılmış154 kcal
- Tavşan eti, yağ eklenmeden fırında kızartılmış154 kcal
- Tavşan eti, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış154 kcal
- Sülün eti, derili, çiğ154 kcal
- Sülün eti, derili, dondurulmuş154 kcal
- Çorbalık tavuk sakatatı, çiğ154 kcal
- Çorbalık tavuk sakatatı, dondurulmuş154 kcal
- Ördek sakatatı, dondurulmuş154 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de