Sığır kalbi, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji176 kcal
- Protein24,8 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ8,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %56
- Karbonhidrat %0
- Yağ %44
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 736 kJ / 176 kcal | %9 |
| Yağ | 8,5 g | %12 |
| doymuş yağ | 3,2 g | %16 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 24,8 g | %50 |
| Tuz | 0,4 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kaz eti, derisiz, yağ eklenmeden fırında kızartılmış176 kcal
- Hindi but, derisiz, ızgara176 kcal
- Hindi but, derisiz, dondurulmuş, ızgara176 kcal
- Hindi kanat, derili, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş176 kcal
- Hindi kanat, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş176 kcal
- Sığır kalbi, yağ eklenmeden tavada kızartılmış176 kcal
- Tavşan eti, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş177 kcal
- Tavşan eti, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş177 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de