Hindi but, derisiz, ızgara
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji176 kcal
- Protein31,5 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ5,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %72
- Karbonhidrat %0
- Yağ %28
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 736 kJ / 176 kcal | %9 |
| Yağ | 5,6 g | %8 |
| doymuş yağ | 2,1 g | %11 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 31,5 g | %63 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kaz eti, derisiz, yağ eklenmeden fırında kızartılmış176 kcal
- Hindi but, derisiz, dondurulmuş, ızgara176 kcal
- Hindi kanat, derili, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş176 kcal
- Hindi kanat, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş176 kcal
- Sığır kalbi, yağ eklenmeden tavada kızartılmış176 kcal
- Sığır kalbi, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış176 kcal
- Tavşan eti, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş177 kcal
- Tavşan eti, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş177 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de