Piliç sakatatı, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji172 kcal
- Protein28,7 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ6,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %67
- Karbonhidrat %0
- Yağ %33
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 720 kJ / 172 kcal | %9 |
| Yağ | 6,4 g | %9 |
| doymuş yağ | 1,8 g | %9 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 28,7 g | %57 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Piliç eti, derisiz, ızgara172 kcal
- Piliç eti, derisiz, dondurulmuş, ızgara172 kcal
- Hindi eti, derili, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş172 kcal
- Hindi eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş172 kcal
- Dana dili, çiğ172 kcal
- Geyik eti, haşlanmış171 kcal
- Ördek ciğeri, yağ eklenmeden tavada kızartılmış173 kcal
- Ördek ciğeri, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış173 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de