Ördek sakatatı, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji210 kcal
- Protein26,6 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ11,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %51
- Karbonhidrat %0
- Yağ %49
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 879 kJ / 210 kcal | %11 |
| Yağ | 11,5 g | %16 |
| doymuş yağ | 3 g | %15 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 26,6 g | %53 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ördek sakatatı, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş210 kcal
- Kaz sakatatı, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş210 kcal
- Kaz sakatatı, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş210 kcal
- Hindi sakatatı, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş210 kcal
- Hindi sakatatı, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş210 kcal
- Yaban domuzu eti, ızgara209 kcal
- Yaban domuzu eti, dondurulmuş, ızgara209 kcal
- Piliç kanat, derili, marine edilmiş, çiğ211 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de