Ördek eti, derisiz, ızgara
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji153 kcal
- Protein25,9 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ5,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %68
- Karbonhidrat %0
- Yağ %32
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 640 kJ / 153 kcal | %8 |
| Yağ | 5,5 g | %8 |
| doymuş yağ | 1,1 g | %6 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 25,9 g | %52 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Geyik eti, yağ eklenmeden tavada kızartılmış153 kcal
- Keçi eti, yağ eklenmeden fırında kızartılmış154 kcal
- Tavşan eti, yağ eklenmeden fırında kızartılmış154 kcal
- Tavşan eti, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış154 kcal
- Karaca sırt, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş152 kcal
- Karaca sırt, yağ eklenmeden fırında kızartılmış152 kcal
- Karaca sırt, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş152 kcal
- Karaca sırt, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış152 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de