Ördek but, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji194 kcal
- Protein26 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ10 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %54
- Karbonhidrat %0
- Yağ %46
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 812 kJ / 194 kcal | %10 |
| Yağ | 10 g | %14 |
| doymuş yağ | 3,3 g | %17 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 26 g | %52 |
| Tuz | 0,3 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ördek but, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış194 kcal
- Kaz but, derili, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş195 kcal
- Kaz but, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş195 kcal
- Domuz kalbi, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş195 kcal
- Domuz kalbi, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş195 kcal
- Ördek göğüs, derili, yağ eklenmeden tavada kızartılmış192 kcal
- Hindi kanat, derili, çiğ192 kcal
- Hindi kanat, derili, dondurulmuş192 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de