Mandalinalı yağlı ekşi kremalı kek (kuark-yağ hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji198 kcal
- Protein4 g
- Karbonhidrat23,6 g
- Yağ9,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %48
- Yağ %43
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 828 kJ / 198 kcal | %10 |
| Yağ | 9,4 g | %13 |
| doymuş yağ | 3,1 g | %16 |
| Karbonhidrat | 23,6 g | %9 |
| şekerler | 13,2 g | %15 |
| Lif | 0,9 g | |
| Protein | 4 g | %8 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Elmalı kek, vegan (kek hamuru)198 kcal
- Elma dilimleri/elma halkaları kızartma hamurunda, derin yağda kızartılmış197 kcal
- Kızartma hamurunda kayısı, derin yağda kızartılmış202 kcal
- Elmalı turta (mürbe hamur)203 kcal
- Spiegeleierkuchen (kek hamuru)192 kcal
- Mürdüm erikli kırıntılı kek (mayalı hamur)192 kcal
- Elmalı kırıntılı kek (mayalı hamur)189 kcal
- Pasta jöleli şeftalili pasta (mürbe hamur)189 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de