Elmalı turta (mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji203 kcal
- Protein2,1 g
- Karbonhidrat22,3 g
- Yağ11,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %4
- Karbonhidrat %45
- Yağ %51
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 849 kJ / 203 kcal | %10 |
| Yağ | 11,1 g | %16 |
| doymuş yağ | 6,9 g | %34 |
| Karbonhidrat | 22,3 g | %9 |
| şekerler | 10,7 g | %12 |
| Lif | 2,4 g | |
| Protein | 2,1 g | %4 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kızartma hamurunda kayısı, derin yağda kızartılmış202 kcal
- Kremalı profiterol, kirazlı (choux hamuru)207 kcal
- Elmalı kek, vegan (kek hamuru)198 kcal
- Mandalinalı yağlı ekşi kremalı kek (kuark-yağ hamuru)198 kcal
- Elma dilimleri/elma halkaları kızartma hamurunda, derin yağda kızartılmış197 kcal
- Kızartma hamuru (biralı), tatlandırılmamış, çiğ214 kcal
- Spiegeleierkuchen (kek hamuru)192 kcal
- Mürdüm erikli kırıntılı kek (mayalı hamur)192 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de