Koyun arka incik, orta yağlı, dondurulmuş, haşlanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji259 kcal
- Protein29,8 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ15,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %46
- Karbonhidrat %0
- Yağ %54
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.084 kJ / 259 kcal | %13 |
| Yağ | 15,5 g | %22 |
| doymuş yağ | 4,9 g | %25 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 29,8 g | %60 |
| Tuz | 0,2 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Domuz arka Eisbein/arka incik, haşlanmış259 kcal
- Domuz arka Eisbein/arka incik, dondurulmuş, haşlanmış259 kcal
- Koyun ön incik, orta yağlı, haşlanmış259 kcal
- Koyun ön incik, orta yağlı, dondurulmuş, haşlanmış259 kcal
- Koyun arka incik, orta yağlı, haşlanmış259 kcal
- Sığır/domuz, köfte, ızgara260 kcal
- Sığır eti (but), kurutulmuş258 kcal
- Domuz pirzola (sırt/kranial), marine edilmiş, ızgara258 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de