Kaz eti, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji257 kcal
- Protein22,7 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ18,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %35
- Karbonhidrat %0
- Yağ %65
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.075 kJ / 257 kcal | %13 |
| Yağ | 18,5 g | %26 |
| doymuş yağ | 5,2 g | %26 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 22,7 g | %45 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Çorbalık tavuk eti, derili, dondurulmuş257 kcal
- Çorbalık tavuk eti, derili, çiğ257 kcal
- Çorbalık tavuk but, derili, çiğ257 kcal
- Çorbalık tavuk but, derili, dondurulmuş257 kcal
- Kaz eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış257 kcal
- Ördek but, derili, ızgara258 kcal
- Ördek but, derili, dondurulmuş, ızgara258 kcal
- Piliç uyluk, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış256 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de