Erik ezmesi
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji195 kcal
- Protein0,9 g
- Karbonhidrat45,9 g
- Yağ0,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %2
- Karbonhidrat %97
- Yağ %1
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 816 kJ / 195 kcal | %10 |
| Yağ | 0,2 g | %0 |
| doymuş yağ | < 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 45,9 g | %18 |
| şekerler | 44,6 g | %50 |
| Lif | 1,7 g | |
| Protein | 0,9 g | %2 |
| Tuz | < 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Vanilyalı dondurma194 kcal
- Dondurma (kahve, karamel, çikolata, vanilya), karışık196 kcal
- Dondurma (meyve, çikolata, vanilya), karışık, külahta197 kcal
- Dondurma (meyve, kahve, kuruyemiş), karışık, yumurta likörlü193 kcal
- Dondurma (meyve, çikolata), karışık, külahta198 kcal
- Dondurma (meyve, çikolata, vanilya), karışık, yumurta likörlü198 kcal
- Birnenkraut (şeker katkısız)191 kcal
- Dondurma (kahve, çikolata, vanilya), karışık199 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de