Pflaumenmus
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie195 kcal
- Eiweiß0,9 g
- Kohlenhydrate45,9 g
- Fett0,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 2 %
- Kohlenhydrate 97 %
- Fett 1 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 816 kJ / 195 kcal | 10 % |
| Fett | 0,2 g | 0 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 45,9 g | 18 % |
| davon Zucker | 44,6 g | 50 % |
| Ballaststoffe | 1,7 g | |
| Eiweiß | 0,9 g | 2 % |
| Salz | < 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Vanilleeis194 kcal
- Speiseeis (Kaffee, Karamell, Schoko, Vanille) gemischt196 kcal
- Speiseeis (Frucht, Schokolade, Vanille) gemischt, in Waffeltüte197 kcal
- Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör193 kcal
- Speiseeis (Frucht, Schokolade) gemischt, in Waffeltüte198 kcal
- Speiseeis (Frucht, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör198 kcal
- Birnenkraut (ohne Zuckerzusatz)191 kcal
- Speiseeis (Kaffee, Schokolade, Vanille) gemischt199 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de