Domuz/sığır, karışık kıyma, haşlanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji370 kcal
- Protein28,5 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ28,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %31
- Karbonhidrat %0
- Yağ %69
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.548 kJ / 370 kcal | %19 |
| Yağ | 28,4 g | %41 |
| doymuş yağ | 10,7 g | %54 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 28,5 g | %57 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Domuz/sığır, karışık kıyma, dondurulmuş, haşlanmış370 kcal
- Koyun gulaş eti (omuz, yağlı), yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş372 kcal
- Kuzu döş, haşlanmış372 kcal
- Domuz karın (doğal haliyle), çiğ kürlenmiş, füme374 kcal
- Erkek koyun omuz, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş374 kcal
- Sığır/domuz, karışık kıyma, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş364 kcal
- Domuz karın (Ladenbauch), yağ eklenmeden fırında kızartılmış364 kcal
- Domuz karın (doğal haliyle), yağ eklenmeden fırında kızartılmış364 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de