Domuz ön Eisbein/ön incik, ızgara
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji256 kcal
- Protein29,8 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ15,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %47
- Karbonhidrat %0
- Yağ %53
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.071 kJ / 256 kcal | %13 |
| Yağ | 15,2 g | %22 |
| doymuş yağ | 4,8 g | %24 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 29,8 g | %60 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Dana kıyma, ızgara256 kcal
- Domuz kalın kaburga, haşlanmış256 kcal
- Domuz derili rosto (Krustenbraten), yağ eklenmeden fırında kızartılmış256 kcal
- Domuz göğüs ucu, haşlanmış256 kcal
- Domuz ön Eisbein/ön incik, dondurulmuş, ızgara256 kcal
- Domuz alt but (rulo ile), yağ eklenmeden fırında kızartılmış256 kcal
- Koyun boyun/ense, ızgara256 kcal
- Koyun ön incik, orta yağlı, ızgara256 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de