Domuz ön Eisbein/ön incik, haşlanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji238 kcal
- Protein30 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ13,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %50
- Karbonhidrat %0
- Yağ %50
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 996 kJ / 238 kcal | %12 |
| Yağ | 13,1 g | %19 |
| doymuş yağ | 4,2 g | %21 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 30 g | %60 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Domuz ön Eisbein/ön incik, dondurulmuş, haşlanmış238 kcal
- Domuz derisi, haşlanmış237 kcal
- Koyun döş, orta yağlı, haşlanmış239 kcal
- Koyun döş, orta yağlı, dondurulmuş, haşlanmış239 kcal
- Dana kıyma, yağ eklenmeden fırında kızartılmış240 kcal
- Sığır/domuz, karışık kıyma, çiğ236 kcal
- Sığır/domuz, karışık kıyma, dondurulmuş236 kcal
- Domuz sosis harcı, haşlanmış236 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de