Çorbalık tavuk sakatatı, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji244 kcal
- Protein30,9 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ13,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %51
- Karbonhidrat %0
- Yağ %49
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.021 kJ / 244 kcal | %12 |
| Yağ | 13,4 g | %19 |
| doymuş yağ | 3,5 g | %18 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 30,9 g | %62 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Çorbalık tavuk sakatatı, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş244 kcal
- Yabani ördek eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış243 kcal
- Yabani ördek eti, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış243 kcal
- Piliç uyluk, derili, yağ eklenmeden tavada kızartılmış243 kcal
- Kaz ciğeri pate, trüflü, kabuk içinde fırında pişmiş245 kcal
- Çorbalık tavuk eti, derili, haşlanmış246 kcal
- Çorbalık tavuk eti, derili, dondurulmuş, haşlanmış246 kcal
- Yabani ördek but, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış247 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de