Bratwurst, orta iri kıyımlı, ızgara
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji325 kcal
- Protein17,1 g
- Karbonhidrat0,1 g
- Yağ28,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %21
- Karbonhidrat %0
- Yağ %79
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.360 kJ / 325 kcal | %16 |
| Yağ | 28,5 g | %41 |
| doymuş yağ | 7,2 g | %36 |
| Karbonhidrat | 0,1 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 17,1 g | %34 |
| Tuz | 1,9 g | %31 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Westfalya usulü iri kıyımlı Mettwurst326 kcal
- Fransız domuz eti terrin, fırında pişmiş326 kcal
- Sürülebilir sosis (Schmierwurst), yağlı327 kcal
- Mettwurst, basit kalite327 kcal
- Schlackwurst323 kcal
- Parma jambonu (domuz), haşlanmış323 kcal
- Ev yapımı kan sosisi, konserve322 kcal
- Kabanossi/Peperoni329 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de