Borş (kırmızı pancar çorbası)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji57 kcal
- Protein4,4 g
- Karbonhidrat3,4 g
- Yağ2,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %32
- Karbonhidrat %25
- Yağ %43
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 238 kJ / 57 kcal | %3 |
| Yağ | 2,6 g | %4 |
| doymuş yağ | 0,8 g | %4 |
| Karbonhidrat | 3,4 g | %1 |
| şekerler | 2,2 g | %2 |
| Lif | 0,9 g | |
| Protein | 4,4 g | %9 |
| Tuz | 0,4 g | %6 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Yeşil fasulye salatası (pişmiş), ılık sirkeli soslu57 kcal
- Başlı marul, ekşi kremalı soslu57 kcal
- Temel sos, açık/beyaz, vegan57 kcal
- Sebze sosu, beşamel sos bazlı57 kcal
- Karaman kimyonlu sos, açık/beyaz temel sos bazlı57 kcal
- Patates çorbası, sebze suyu ile57 kcal
- Patates çorbası, pırasalı ve sebze suyu ile57 kcal
- Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), et suyunda pişmiş57 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de