Ahududu, şekerli, konserve, süzülmüş

100 g başına kalori ve besin değerleri

Enerji67 kcal
Protein1 g
Karbonhidrat13,7 g
Yağ0,4 g

Kaloriler nereden geliyor

Protein %6
Karbonhidrat %89
Yağ %5

100 g başına kalori ve besin değerleri

Besin değeri	100 g	RA*
Enerji	280 kJ / 67 kcal	%3
Yağ	0,4 g	%1
doymuş yağ	< 0,1 g	%0
Karbonhidrat	13,7 g	%5
şekerler	13,7 g	%15
Lif	2 g
Protein	1 g	%2
Tuz	< 0,1 g	%0

*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).

Benzer gıdalar

Kiraz, şekerli, konserve, süzülmüş67 kcal
Kırmızı frenk üzümü, şekerli, konserve, süzülmüş67 kcal
Trabzon hurması, çiğ67 kcal
Mangostan, çiğ67 kcal
Mirabelle eriği, şekerli, konserve, süzülmüş68 kcal
Böğürtlen, şekerli, konserve, süzülmüş68 kcal
Üzüm suyu68 kcal
Üzüm suyu, demirle zenginleştirilmiş68 kcal

Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de