Himbeere gezuckert, Konserve, abgetropft

Kalorien und Nährwerte pro 100 g

Energie67 kcal
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate13,7 g
Fett0,4 g

Woher die Kalorien kommen

Eiweiß 6 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 5 %

Kalorien und Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g	RM*
Energie	280 kJ / 67 kcal	3 %
Fett	0,4 g	1 %
davon gesättigte Fettsäuren	< 0,1 g	0 %
Kohlenhydrate	13,7 g	5 %
davon Zucker	13,7 g	15 %
Ballaststoffe	2 g
Eiweiß	1 g	2 %
Salz	< 0,1 g	0 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de