Trabzon hurması, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji67 kcal
- Protein0,7 g
- Karbonhidrat14,1 g
- Yağ0,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %91
- Yağ %4
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 280 kJ / 67 kcal | %3 |
| Yağ | 0,3 g | %0 |
| doymuş yağ | < 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 14,1 g | %5 |
| şekerler | 14,1 g | %16 |
| Lif | 2,5 g | |
| Protein | 0,7 g | %1 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kiraz, şekerli, konserve, süzülmüş67 kcal
- Ahududu, şekerli, konserve, süzülmüş67 kcal
- Kırmızı frenk üzümü, şekerli, konserve, süzülmüş67 kcal
- Mangostan, çiğ67 kcal
- Mirabelle eriği, şekerli, konserve, süzülmüş68 kcal
- Böğürtlen, şekerli, konserve, süzülmüş68 kcal
- Üzüm suyu68 kcal
- Üzüm suyu, demirle zenginleştirilmiş68 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de